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Im Gras liegen
Unser Tipp für die körperliche Selbstliebe draußen, in der Natur:
Ins weiche Moos oder Gras legen, einfach mal den Boden spüren, den Geruch der Erde, Wiese oder Blumen einsaugen, das Vogelgezwitscher genießen und dabei deine Hände über deinen Körper wandern lassen …