Online-Kurs Selbstliebe Meditation mit Mara oder Vivien
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Der Kurs für das feinere Wahrnehmen und intensivere Spüren deines Körpers!
Die Selbstliebe Meditation kombiniert Atmung, Bewegung und Meditation auf unterschiedliche Weise und wird dich darin unterstützen, deinen Körper im Detail feiner wahrzunehmen und dich insgesamt intensiver zu spüren. Dabei wird es auch immer wieder darum gehen, in diesen Körperübungen deine sexuelle Energie zu entdecken und zu stärken.
Diese Art der Meditation ist auch ein wunderbares Resilienztraining. Wir werden Übungen einbauen, die es dir ermöglichen, dich selbst zu regulieren, damit du auch in dieser unruhigen Zeit in dir selbst ruhen und deiner Intuition vertrauen kannst.