Video Berührung
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Jan '21

Anleitung für eine Selbstliebe-Meditation zu Berührung, Video ca. 15 Minuten

Video Berührung

4,90 

Anleitung für eine Selbstliebe-Meditation zu Berührung, Video ca. 15 Minuten

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Beschreibung

Wir sind oft erstaunlich wenig kreativ, wenn es darum geht uns selbst zu berühren. Wenn wir unser(e) Muster haben bei der körperlichen Selbstliebe, variieren wir diese meistens nur in Geschwindigkeit und Druck.
Dabei gibt es so viele Möglichkeiten dich zu berühren: deine Vulvina, aber auch deinen ganzen Körper. Du kannst zum Beispiel mal ein gutriechendes Öl dazu nehmen. Viele Berührungen sind erst dann möglich oder fühlen sich richtig gut an, wenn deine Hände auf deinem Körper gleiten können.
Und dann stell dir doch mal vor du bist ein kleines Kind und beginnst gerade erst deinen Körper bewusst zu entdecken und auszuprobieren, was sich an Berührung gut anfühlt, was dich in Erregung bringt. Sei neugierig, probiere Neues aus, experimentiere mit verschiedenen Berührungsqualitäten (vom Streicheln bis hin zum Halten mit festem Druck). Entdecke den Reiz der Langsamkeit dabei!

Mit diesem Video als Download kannst du in deine Selbstliebe-Praxis eintauchen und unterschiedlichste Berührungsqualitäten erforschen und mit einladen.

Der Download ist 30 Tage lang abrufbar. Das heißt du hast 30 Tage Zeit dir das Video herunterzuladen.

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