Wir suchen DICH!

Orgasmic Woman Buch

Wir sind wieder schwanger! 😉 Diesmal wird es ein Buch – Das Orgasmic Woman Buch!

„Wir“ sind Mara Stadick und Vivien Schlitter (Text), Natalia Alicja Dziwisch (Illustration) und Luna Buerger (Fotografie). Mehr verraten wir noch nicht. Nur dass wir voller Energie dabei sind und dass es etwas richtig Großes wird und etwas Wunderschönes!

Für dieses Buch suchen wir DICH!

Wenn du Lust hast auf ein ganz besonderes Foto-Shooting mit Luna, dann melde dich so schnell wie möglich bei ihr: photography@lunabuerger.com!
Bitte schicke Bilder von dir mit! Falls dein Körper nicht ganz auf den Bildern zu sehen ist, beschreibe dich bitte!
Weitere Informationen zu Luna findest du unter www.lunabuerger.com

Worum es dabei geht?

Das Thema des Foto-Shootings wird körperliche Selbstliebe sein, in all ihren Facetten. Du solltest bereit sein dich nackt zu zeigen und Lust haben auf Spielen und Experimentieren vor der Kamera.
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung dafür und wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem du dich ganz entspannen und du selbst sein darfst.
Die Shootings werden einzeln und in Freiburg und Berlin stattfinden. Der Termin wird individuell mit dir vereinbart.

Was du dafür bekommst?

  • Ein Shooting mit Luna zu machen ist schon eine sehr wertvolle Erfahrung für sich. Über das Spiel mit der Kamera wirst du dich nochmal neu sehen und erleben, in all deiner ganz individuellen Schönheit.
  • Wir schicken dir ausgewählte Bilder aus dem Shooting zu deiner privaten Verwendung.
  • Du erhältst ein Orgasmic Woman Einstiegscoaching deiner Wahl + alle 6 Selbstliebe Meditations Videos

Was solltest du mitbringen?

Wie immer in unserer Arbeit geht es uns auch in dem Buch darum alle Menschen mit Vulvina (= Vulva/Vagina, Pussy, Yoni …) anzusprechen, bzw. auch alle transsexuellen oder non-binären Wesen, die sich mit der weiblichen Kraft identifizieren – das sollte also auch auf dich zutreffen.
Außerdem möchten wir die Vielfalt des menschlichen Körpers zeigen. Das heißt je mehr du von dem Frauenbild abweichst, welches wir meistens über die Medien präsentiert bekommen, umso besser!

Insbesondere suchen wir noch

  • ältere Frauen, gerne ab ca. 60 Jahren, gerne mit weißen/silbernen Haaren
  • junge Frauen, ca. 16-20 Jahre
  • Frauen mit sehr kleinen oder sehr großen Brüsten oder nur einer Brust
  • Frauen mit kurzen Haaren, ohne Haare oder roten oder schwarzen Haaren
  • dünne oder füllige Frauen
  • people of colour
  • Frauen, deren Körper erlebte Schwangerschaft zeigen, z.B. mit Schwangerschaftsstreifen
  • Frauen mit besonderer Haut, z.B. mit spezieller Pigmentierung, Verbrennungen, Narben
  • Frauen mit Tattoos
  • Frauen mit Behinderung
  • Frauen mit Amputationen

Aber auch wenn du andere Besonderheiten hast oder einfach große Lust auf dieses Shooting, melde dich gerne!

Embrace

Film Embrace
SchauLust: Embrace

 

Der Film „Embrace – Du bist schön!“ von 2016 ist heute immer noch aktuell, wichtig und sehenswert! Es geht um die Frage, warum es uns so schwer fällt unseren Körper so zu lieben wie er ist.

Taryn Brumfitt aus Australien bekommt drei Kinder, ist danach unglücklich mit ihrem Körper, überlegt sich operieren zu lassen und bringt stattdessen durch hartes Bodybuilding-Training ihren Körper wieder „in Form“.
Dann allerdings erkennt sie, dass das die vielen Opfer nicht wert war. Sie sieht ihrer kleinen Tochter beim Spielen zu und ihr wird klar, dass sie auf keinen Fall möchte, dass diese jemals gegen ihren eigenen Körper kämpft, so wie sie.

Taryn lebt also weiterhin gesund, isst aber wieder normal und macht Sport „nur noch“ aus Freude. Als sie wieder einige Kilogramm zugenommen hat, postet sie Vorher/Nachher Fotos von sich in den sozialen Medien. Nur eben die umgekehrte Variante der üblichen Bilder. „Vorher“: ihr Körper sehr schlank und durchtrainiert. „Nachher“: ihr Körper in seiner natürlichen Fülle und Schönheit.

Diese Fotos erregen unglaublich viel Aufsehen und gehen um die ganze Welt. Erstaunt über diese unerwartete immense Aufmerksamkeit, beschließt Taryn einen Film zu drehen und reist selbst um die Welt, um Menschen zum Thema Körperliebe zu interviewen:
Sie trifft eine Cosmopolitan Redakteurin, eine Psychologin, eine Sexualberaterin, eine magersüchtige Frau, eine Frau mit verbrannter Haut, eine Frau mit Haarwuchs im Gesicht und andere. Sie unterhält sich außerdem mit der Schauspielerin Nora Tschirner, die den Film auch mitproduziert.

Mit den Frauen spricht sie darüber was hinter unseren Schönheits-Idealen steckt. Dazu Prof. Marika Tiggemann (School of Psychology, Flindus University):
Uns wurde eingetrichtert, dass dünn gesund und fett ungesund bedeutet. Aber das ist nicht der Fall. Es gibt viele dünne Menschen, die nicht gesund sind, die ungesund essen, hohen Blutdruck haben, etc. Und es gibt viele dicke Menschen, die kerngesund sind.“

In diesem Film wird klar wie viele Frauen sich ständig mit ihrem Körper beschäftigen und diesen verändern wollen. Dazu Ricki Lake (Schauspielerin): „Ich habe keine Ahnung wie es wäre nicht über mein Gewicht nachzudenken. Ich kenne es nicht anders. Meine Mutter war schon so von Essen und Diäten besessen, dass ich damit groß geworden bin. … Das ist Normalzustand. Das ist bei den meisten Frauen so. Es ist ein echter Kampf. Und ich ärgere mich, dass ich so viel Zeit damit verbracht habe zu hassen, was ich im Spiegel gesehen habe. Ich suche immer noch nach dem Punkt, an dem ich mich 100 Prozent wohl fühle in meiner Haut.“

Von Kindheit an werden Mädchen mit diesen Vorstellungen konfrontiert und darauf reduziert. Dazu Melinda Tankard Reist (Co-Founder, Collective Shout): „Wenn wir Mädchen sexualisieren und auf ihre sexuellen Eigenschaften reduzieren, wenn wir ihnen sagen sie müssten dünn, heiß und sexy sein und der Rest zählt nicht, dann tragen wir zu physischen und psychischen Störungen bei.“

Auch das Thema Schönheits-Operationen bis hin zu genitalen Operationen wird angesprochen. Dazu Jane Langton (Sexual Health Consultant): „Männer sehen ihre Penisse und spielen damit. Aber Frauen sehen nie die Vulva einer anderen Frau. Wenn wir diese Schamgrenze überwinden und uns austauschen: „Wow, deine Vulva ist ganz anders als meine!“, dann ist das nicht das, was wir in Pornos sehen, dann ist das das Leben. Wir sind alle schön und besonders.

Taryn zeigt in dem Film auch immer wieder Szenen aus ihrem Privatleben. Sie spricht darüber wie wichtig es für sie ist, ihrer Tochter ein Vorbild zu sein und zu vermitteln, dass sie wunderbar ist, so wie sie ist. Und es kommt ihr Mann zu Wort, der schockiert ist über die abwertenden Kommentare anderer Männer zu Taryns Nacktfotos. Taryn zeigt, dass sie einen Marathon laufen kann, auch wenn sie nicht dünn und durchtrainiert ist. Sie nimmt an einem Nacktschwimm-Event teil, an dem sich Frauen mit den verschiedensten körperlichen Besonderheiten trauen sich zu zeigen. Und an einem Foto-Shooting durch einen sehr bekannten Fotografen mit ebenfalls ganz verschiedenen Frauen.

Ein Hoch auf diesen Film und auf unsere wundervollen Körper!

Baum umarmen

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Einen Baum umarmen

 

Unser Tipp für die körperliche Selbstliebe draußen, in der Natur:

Hast du schon mal einen Baum umarmt?

So ein Baum ist stark, tief verwurzelt in der Erde und streckt sich weit nach oben zum Himmel. Er kann dir Halt geben, du kannst dich anlehnen. Du kannst Gefühle über ihn abfließen und deine Lust durch ihn hindurch fließen lassen.
Egal mit was du kommst, er wird da sein und da bleiben.

Im Gras Liegen

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Im Gras liegen

 

Unser Tipp für die körperliche Selbstliebe draußen, in der Natur:
Ins weiche Moos oder Gras legen, einfach mal den Boden spüren, den Geruch der Erde, Wiese oder Blumen einsaugen, das Vogelgezwitscher genießen und dabei deine Hände über deinen Körper wandern lassen …

Masturbation May

Zum Monat der Masturbation

Wir wollen mit euch den Mai als den Monat der Masturbation feiern! Er steht für die Enttabuisierung rund um das Thema Masturbation und Selbstbefriedigung und ist ein wunderbarer Anlass für eine Selbstliebe-Challenge: 4 Wochen lang tägliche körperliche Selbstliebe!

Dabei geht es nicht unbedingt um Erregung und orgasmische Entladung. Erstmal geht es darum dir das wert zu sein dir täglich mindestens 15 Minuten Zeit für dich selbst zu nehmen, um deinen Körper mit Liebe und Aufmerksamkeit wahrzunehmen, zu bewegen, zu berühren. Du wirst überrascht sein was dadurch alles passieren kann! Du wirst lernen dich selbst besser zu spüren, deinen Körper besser kennenzulernen und es wird deine Kreativität anregen, um deine Sexualität erfüllter zu leben. Darüber hinaus kannst du deine sexuelle Energie nutzen, um mehr in deine Kraft zu kommen. Das wird auch dein tägliches Leben positiv beeinflussen.

Unsere Einstiegscoachings können dir da hilfreiche Impulse und Ideen geben, was du in diesen 4 Wochen alles ausprobieren kannst.
Unser Spezial-Angebot diesen Monat für dich:
Jedes Einstiegscoaching kostet statt 69,-€ nur 49,-€!

Und wenn das alleine für dich nicht so einfach ist, weil dabei auch Widerstände auftauchen, Fragen auftreten und Gefühle hochkommen können, bieten wir dazu zwei begleitende Online-Gruppen an: Eine ab dem 18. Mai, immer Dienstag Morgen 8.30 bis 10 Uhr, die andere ab dem 30. Mai, immer Sonntag Abends 20 bis 21.30 Uhr. (Ebenfalls Link in Bio)

Oder du suchst dir eine Freundin und ihr macht das Coaching zeitgleich und tauscht euch täglich darüber aus.
Unser Spezial-Angebot für Freundinnen:
Ihr erhaltet beide zu einem Einstiegs-Coaching zusätzlich unsere 6 Videos mit Selbstliebe-Meditationen gratis noch dazu! Einfach bei eurer Bestellung im Feld für Anmerkungen „Freundin“ angeben, und den Namen eurer Freundin, die das mit euch macht und ebenfalls ein Coaching bucht.

Viel Freude bei der Selbstliebe!!!